Il Corpo: fonte di autenticitá

Una serata di Authentic Relating per approfondire la tua connessione con la saggezza del corpo, in un ambiente calmo, accogliente e libero. 

In ogni istante il corpo ti dà informazioni sul tuo stato di benessere, sui tuoi bisogni e sulle possibilità di nutrire tale benessere ed espanderti verso il tuo pieno potenziale. Queste informazioni vengono trasmesse nel linguaggio del corpo che é composto primariamente da sensazioni e impulsi. La capacità di sentire e notare chiaramente questi segnali é di fondamentale importanza: ti permette di vivere con integrità, armonia e coerenza. 

Durante questo evento faremo un'esperienza di movimento autentico, o spontaneo, per allenare la nostra sensibilità interocettiva (il nostro "ottavo senso" che é legato a consapevolezza corporea e regolazione emotiva), per sentirci più a nostro agio nella nostra pelle ed esprimerci più liberamente (anche verbalmente).

Non ci sono requisiti per partecipare, se non l'avere un corpo e un po' di curiositá.

L'esperienza é per chiunque voglia:

- accrescere la propria libertà e autenticitá

- esplorare nuove forme di relazione

- connettersi col proprio corpo e portarvi ascolto, cura, fiducia

- immergersi nel movimento, senza aspettative

- rallentare e coltivare la propria consapevolezza

- allenare la propria disponibilità ad essere visto/a e a vedere davvero gli altri

.....e molto altro!

Per maggiori info sulla serata e sull'Authentic Relating visita il sito.