Authentic Relating - Games night!

Le “Games Nights” sono serate di pratica di Authentic Relating: un modo di comunicare e un approccio alla relazione che valorizza empatia, presenza, auto-consapevolezza e ascolto profondo.

Questi incontri informali di esplorazione, riflessione, condivisione e gioco, hanno lo scopo di vivificare la nostra innata capacitá di interagire in modo sano, soddisfacente e costruttivo (con noi stessi, gli altri, il mondo,…).

Gli appuntamenti sono mensili, aperti a tutti e ad offerta libera.

Per molti di noi può essere difficile trovare spazi in cui poter essere veramente sè stessi e connettersi ad altri in modo autentico. Se questo è vero anche per te e aspiri a incontrare persone con cui relazionarti in modo piú profondo e sincero, forse l’Authentic Relating fa per te.

SE VUOI..

✓ Sentirti piú connesso a te e agli altri

✓ Interazioni più consapevoli e armoniose

✓ Conoscerti più profondamente

✓ Coltivare la tua libertá di essere pienamente TE in ogni contesto

✓ Esplorare diversi modi di ascoltare e di esprimerti

✓ Relazioni piene di vita e fiducia

…vieni a scoprire questa pratica che ti aiuta ad attivare ed espandere le tue capacità comunicative.

COSA SI FA DURANTE UNA SERATA DI QUESTO TIPO

Verrai invitato e guidato in momenti di raccoglimento e connessione a te alternati a momenti di gioco/pratica, interazione, ascolto e condivisione con gli altri partecipanti (a coppie, o in piccoli gruppi, o nel cerchio).

La struttura della serata ruota soprattutto intorno al fare esperienza di diverse modalitá relazionali e di scambio umano; e successivamente all’integrare e acquisire consapevolezza di tale esperienza, attraverso la presenza, l’osservazione, la riflessione e la condivisione. Con curiositá ci facciamo da testimoni a vicenda, mentre sveliamo a noi stessi le nostre dinamiche prevalenti di comportamento, le lenti e i filtri attraverso cui percepiamo e interpretiamo la realtá, nonché i nostri più autentici bisogni e desideri.

Attraverso il gioco, facciamo spazio all’emergere di ció che é Vero in noi e di quelle forze personali che sono al servizio del nostro benessere e del nostro successo.

MAGGIORI INFO SU WWW.AUTHENTICRELATING.CH