Yoga serale con Bagno Sonoro
Incontro di Hatha Yoga con Bagno Sonoro con Campane Tibetane
Questa sessione semi-privata di 90 minuti è disegnata per indurre un profondo rilassamento, ridurre lo stress e promuovere il benessere fisico, emotivo e spirituale. Inizieremo la sessione con una lezione di Hatha Yoga di 60 minuti dal ritmo lento e lento che include un breve pranayama e una pratica di meditazione per riequilibrare corpo, mente e anima, e concluderemo la serata con un Bagno Sonoro di 30 minuti con le Campane Tibetane che con i loro suoni armonici e le vibrazioni ti faranno sentire riposato, equilibrato e in sintonia, lasciandoti con un senso duraturo di chiarezza e calma.
Cogli questa opportunità per coltivare il tuo benessere, ringiovanire il tuo corpo e il tuo spirito e provare un profondo senso di pace e serenità.
Questa sessione sarà guidata da Clara Gómez, insegnante di Hatha Yoga (Yoga Alliance YTT 200 ore, India) e terapista olistica e massaggiatrice specializzata con oltre 10 anni di esperienza.
Il workshop sarà svolto in un gruppo semi-privato di 3 partecipanti per garantire un approccio più personalizzato da parte dell'insegnante agli studenti e alle loro esigenze specifiche.
Viene fornito tutto il materiale (tappetini yoga, cuscini, blocchi, cinture e coperte). Portati semplicemente te stesso e sentiti a tuo agio esattamente come sei, non c'è giudizio o competizione in studio.
Questo workshop è aperto sia ai principianti assoluti che ai praticanti di Yoga esperti, nonché alle persone che si stanno riprendendo da infortuni, alle donne incinte e agli anziani. Se hai esigenze specifiche per lo studio contatta lo studio e saremo lieti di soddisfare le tue esigenze quando possibile.
Le indicazioni durante le sessioni sono date in italiano/inglese (a seconda di ogni specifico gruppo).
L'acqua infusa alla frutta è a disposizione di tutti i partecipanti.
Prezzo per il workshop semi-privato di 90 minuti: 60chf
Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare Clara al: +41 77 494 40 40 o muditalocarno@gmail.com
www.studiomudita.ch
Luogo
Studio Mudita - Via Cittadella 3, Locarno
Città Vecchia
Date
Nessuna data disponibile
Prezzi e prevendita
Entrata a pagamento
Prezzo per il workshop semi-privato di 90 minuti: 60chf
Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare Clara al: +41 77 494 40 40 o muditalocarno@gmail.com
Organizzatore
Studio MuditaMeteo
L'evento si svolge con qualsiasi tempo